Инструкции за разходката:
- Уверете се, че се намирате на тихо и спокойно място и че имате стабилна връзка с интернет. Имайте предвид, че разходката включва звук: преценете дали няма да ви е по - удобно да ползвате слушалки.
- Следвайте бутоните НАПРЕД (надписани или знак със стрелка), прочетете и/или изслушайте въвеждащата информация и разгледайте всеки аспект.
- Окуражаваме ви да направите и задачите към всеки от тях. След това ще можете да разгледате и самите произведения. Не се колебайте да ни пишете с фийдбек след разходката, може да я направите отново или да се включите в група, която прави разходката, водена от психолог онлайн.
връзката с майката
прочети
чуй
предизвикай себе си
нещо от кухнята
връзката с майката
женственост/мъжественост
прочети
чуй
предизвикай себе си
нещо от кухнята
женственост/мъжественост
образът на собственото тяло
прочети
чуй
предизвикай себе си
нещо от кухнята
образът на собственото тяло
контролът
прочети
чуй
предизвикай себе си
нещо от кухнята
контролът
самооценката
прочети
чуй
предизвикай себе си
нещо от кухнята
самооценката
НАЗАД
НАПРЕД
Тук може да разгледате произведения, създадени от хора, страдащи или страдали от хранителни проблеми. Интерпретациите целят да представят не конкретната история на човека, а преживяванията, през които преминава, сблъсквайки се с хранителен проблем.
Натиснете върху картината, за да я увеличите и прочетете информацията към нея.
Какво да направите, ако осъзнавате, че имате проблемна връзка с храната?
- Да осъзнаем.
- Да си дадем сметка в каква ситуация сме попаднали и да потърсим подкрепа отвън.
- Често помощта означава работата с мултидисциплинарен екип от специалисти - психотерапевт, специалист за изграждане на хранителен режим, психиатър, лекар и разбира се, най-близките хора, които да присъстват с разбиране и търпение, и много любов, защото излекуването на хранителен проблем е процес, който си има своите спадове и възходи.
Какво да направите, ако сте родител и осъзнавате, че детето ви има проблема връзка с храната или ваш близък човек?
- Да проявяват разбиране и любов.
- Да се опитат да дадат обратна връзка и да изразят притесненията си.
- Да имат предвид, че много неща могат да бъдат направени заради някого, но нищо не може да бъде направено вместо него.
- Да проявят търпение и да бъдат наясно, че лечението е продължителен процес и преди всичко зависи от личната мотивация на човека, който страда.
- Самите те могат да потърсят психологическа подкрепа, тъй като много често близките страдат не по-малко от тези, които са засегнати пряко.
Благодарим ви
Какво още може да направите?
Ако разходката Ви е харесала, харесайте ни във Facebook , вземете участие в следващите ни събития:
- 22 октомври, 18:00часа, Онлайн група: Проблемната връзка с храната / Запиши се --> ТУК
- 07 ноември, 10:00часа, Група за личен опит / Запиши се --> ТУК
За връзка с нас: +359895 870 383 Прочетете повече за нас на сайта ни